100岁办展，80岁开音乐会，她们在泰康之家活出了自己的精彩！

泰康之家·燕园居民聂枫奶奶，今年100岁，是名副其实的长寿老人！聂枫奶奶曾在北京的一所教会学校任教，退休后，兴趣不辍。2018年3月入住燕园，整整5年间，她每天坚持手工创作，完成了一件又一件精美作品。

2月15日，燕园护理公寓协助护理区举办“百岁奶奶手工作品展”，聂枫奶奶富有创意的百余件作品展出。活灵活现的十二生肖串珠、造型精美的田园春色水彩画、丝网花、钩花和精致的洋娃娃、花瓶等手工作品，令在场人惊艳不已。

在展览现场，聂奶奶娓娓讲述了自己的经历以及坚持手工创作的初衷。随着年龄的增长，聂奶奶越发觉得记忆力减退，身体健康也每况愈下，为了让自己忙碌起来，她开始学工笔画、手工艺制作，开启了“抗老”之路。 直至现在，聂奶奶依旧坚持每天清晨早起健身，还自创健身操，衣物坚持自己洗，打扮的整洁有序。聂奶奶还分享自己的养生秘诀“保持豁达的态度，快乐的心情”。

说起在燕园的生活，聂奶奶面露笑意，说道：“我们在这里的生活丰富多彩，书法、绘画、剪纸、健身，十分充实，老有所为、老有所学、老有所乐。泰康之家好似一座多样化的大学，也是一个快乐的大家庭！即便孩子们不在跟前，我也不觉得寂寞和孤独。”

聂奶奶积极向上的品质和善良的品德潜移默化地影响着周围人，让我们看到一位百岁长者经过岁月洗礼，仍然乐观面对每一天的生活态度！

“我是从精灵3开始用起的，那时候的型号比较老，和新产品比起来也比较笨重。现在越出越小巧精致，很适合随身携带，走到哪里拍到哪里。”谈起无人机设备，泰康之家·申园的时钟霏阿姨如数家珍。

时阿姨毕业于清华大学，曾参加中国第一台大型计算机研制，对高精尖的电子科技有着天生的敏锐。加上家族中爱好摄影的浓郁氛围，时阿姨在亲友家人的带动下，很快就爱上了无人机航拍这样新鲜的拍摄体验。作为上海学无人机航拍年龄最长者之一，活力充沛、思维敏捷、优雅美丽的时阿姨被“飞友”们亲切地称为“忘龄老人”。

在研究所老同事、申园老居民苏东庄叔叔的推荐下，时阿姨于2021年正式入住申园，到新家的第一件事，便是用无人机对申园和周边环境来了个“空中考察”，“前面是松江大学城，西边是广富林文化遗址、佘山森林公园和辰山植物园，东边是印象城购物中心，从空中看，申园周围绿茵环绕，风景可美了！”

在申园摄影俱乐部，时阿姨结识了志同道合的朋友互相学习讨教，一起交流拍摄心得、分享作品。“生活是很美的，每次我拍摄记录下的画面能够有其他人看到，我都会感到很开心，有一种无论天南海北，都能分享生活的感觉。”每每谈到摄影，一向温和的时阿姨眼底总是闪烁着兴奋的光芒，而她对美好生活的追求和认知，感染了一众身边人，成为大家纷纷学习的榜样！

疫情之下，一场特别的个人钢琴演奏分享会曾在泰康之家的直播间里倾情放送，带给倾听者以治愈的力量。这场音乐会的主角是正是泰康之家·蜀园居民84岁的孙守瑜阿姨。

孙阿姨毕业于四川音乐学院，高级音乐编辑，记者，也是一位老党员。曾就职于四川人民广播电台，主持成立四川调频立体声音乐台，其专题音乐节目《川江号子》等十余部作品被中央人民广播电台选为国际交流节目。

入住蜀园前，孙阿姨饱受病痛困扰，在社区的高品质服务下，孙阿姨的身体和精神状态都得到了极大的改变。几乎每天下午，孙阿姨的身影都会准时出现在钢琴吧，与志同道合的好友们弹弹琴、唱唱歌，生活优雅而惬意。作为蜀园访谈栏目《蜀园“家”话》的第一期嘉宾，孙阿姨还被聘任为“泰康之家艺术团顾问”，在蜀园的艺术舞台上继续发光发热。

“住在蜀园，实在太幸福了！疫情期间，这里非常安全，生活完全有保证，不仅保证得很好，还特别地增加了许多额外的服务。住在泰康之家就像住在一个‘大保险箱’里一样。”疫情期间，蜀园伙伴们奔赴一线全力保障居民们的健康、安全，让孙阿姨深受感动，一幕幕记忆犹新。

“一提到进养老社区，很多人就觉得不是一个很积极正面的养老方式。”对养老，孙阿姨有自己的一些见解，“但我觉得在泰康之家养老充满了活力，让我们成为了‘无龄感’的老年人。泰康之家活力养老、文化养老的理念充分发挥了老年人的各种想象力，我们在这里可以尽情地唱歌、跳舞、享受生活。大家也可以尝试转变一下养老观念，早点来养老社区享受。”她补充到。

胡名蓉阿姨，是泰康之家·楚园的首批预订居民。她毕业于武汉音乐学院，退休前是一名文艺工作者，为群众文化活动提供专业指导。退休后，胡阿姨没有放弃文艺事业，在湖北省老年大学带了5个声乐班的课，每节课都人气爆满。不但自己勤学苦练，还发挥自己的专业特长，协助老师完成课堂教学，成为大家口中的“最美助教”。

入住楚园后，胡阿姨担任起了社区的义工老师，将声乐教学拓展到了楚园乐泰学院，还兼职担任了楚园歌友队的老师，从乐理学习到合唱排练，她带领的歌友队日益壮大，多次登台演出，备受社区居民长辈们的欢迎！

“我年轻的时候就梦想能受到专业的歌唱训练，我现在用义务劳动发挥余热，给其他老人们带来快乐的同时,也让自己的老年生活更加璀璨充实。” 除了电子琴，胡老师还会二胡、指挥等才艺，经常与楚园其他长辈一起联合演出，给社区的大型活动出谋划策，为社区的精神文化生活贡献自己的力量。

胡阿姨说：“我从事文艺工作40多年，无论条件多艰苦，只要有音乐就能重燃对生活的热爱。退休后的一场大病，让我明白了，人生要有追求，退休了更要有追求。以前的生活总是围着家庭、围着子女，现在子女都成家立业了，我要为自己活，活出个样来给自己看！”她还鼓励同龄朋友积极面对生活，过有追求的退休生活！

上图“惊艳亮相”的是泰康之家·粤园居民李凤茹阿姨。李阿姨今年74岁，2021年入住粤园，退休前曾任广东舞蹈戏剧学院教师，入住粤园后担任起了乐泰学院京剧唱作研习班授课老师。

李阿姨在粤园居民算是“少壮派”，军人出身的她性格干脆果断，讲起自己入住粤园的经过也是爽快利落：“从来没去过看过任何养老机构，但对泰康之家·粤园就属于一见钟情，这里今后就是我的家了。”

以前在家时，李阿姨每天都很忙碌辛苦，不仅要买菜做饭，饭后还要收拾打扫卫生……入住粤园之后，李阿姨彻底从“灶台边”解放了出来，不仅不用愁吃什么，而且能吃的好。“这里的膳食搭配的极好，每天都有汤、牛奶、酸奶、水果……”

面对粤园员工的贴心和陪伴，李阿姨说：“这些‘专职儿女’做的太好了，让我们自己的儿女都很放心。这么好的家，对长辈们来说是一个很好的选择，我为自己的这些想法、这些理念点赞。”不仅如此，她也有了更多的时间来做喜欢的事，去健身房锻炼、唱歌、做理疗、给学员上课……生活充实且忙碌。

在泰康之家·沈园，有这样一位“明星”：她妆容精致、衣着时尚、多才多艺，在社区的各类活动中常常可以看到她的身影；她组织建立沈园第一个交谊舞俱乐部，自学互联网软件、玩转短视频剪辑，将社区的点滴都记录在自己的镜头里。她就是年艳敏阿姨。

2011年，年阿姨从银行系统退休，之后十余年里，她开启了环球旅行，足迹遍布全世界30多个国家。因为热爱旅行，她与摄影结缘，将风景与回忆一同留在镜头里，并经常在各个社交平台上分享，成为了圈里的“网络潮人”。

2021年底，年阿姨决定入住泰康之家·沈园，女儿极力反对、老伴也不太认同、周围的朋友也感到诧异。“大家的养老观念和对养老社区的认知还停留在以前。”面对周遭的不解，年阿姨的反应十分坦然。事实上，去泰康之家养老年阿姨已经在心中筹划多年。2015年6月，泰康之家·燕园正式运营，她偶然得知并实地考察后“一见钟情”。2021年12月，泰康之家·沈园试运营，对于这个在自己家乡落成的养老社区，年阿姨毫不犹豫地选择了提前入住。

入住泰康之家·沈园之后，年阿姨的生活变得更加自由和充实，数独、手工、舞蹈、诗朗诵，去健身房撸铁，与好友喝茶k歌，不亦乐乎。年阿姨还牵头建立了泰康之家·沈园第一个交谊舞社团——晚霞交谊舞俱乐部。去年五月，在泰康之家举办的“乘风破浪的奶奶”风采展示大赛上，晚霞交谊舞俱乐部团队以524票赢得了全国园区票选的第一名。

“很多人之所以能越活越优秀是因为内心葆有热情，对于生活而言，热爱无疑是强有力的助推器，它会赋予你能量，促使你不断探寻生命的更多可能性。世间有不绝的风景，人要有不老的心情，常怀感恩之心，阳光向上积极乐观地对待生活。只要心情不老，看世间万物皆美。”正是带着这样“不老的心情”和一颗热爱、感恩、乐观之心，年阿姨将享老的生活过成了美丽的风景。