泰康养老社区：居民心声 | “我到申园不是来养老的 是享受优雅晚年生活的”

张本，泰康之家申园居民

获得国家科技进步二等奖1项

省部级科技进步一、二、三等奖17项

曾获全国劳动模范、全国先进工作者、

国家有突出贡献中青年专家、

享受国务院政府特殊津贴等荣誉称号

2017年被评选为首批“海南省杰出人才”

2019年中共中央、国务院、中央军委联合授予“庆祝中华人民共和国成立70周年纪念章”

“我和爱人在看过2018年7月9日《中国经济时报》对陈东升董事长的专访后，看到了泰康之家的战略性思维和定位，感觉对我和老伴很有吸引力。

    经过近五年考察和比较后，终于决定入住泰康之家·申园。至今我俩已经在申园生活了二年零八个月，深深感觉得条件优雅，心身健康，说得直白点，我俩不是来养老的，而是来享受健康快乐的晚年生活来的。”

“怎么享受长寿时代的健康生活？我个人的理解是心身健康，“心”指精神层面的，就是要心静、舒畅、快乐；“身”是指康体层面，体魄要康健，维持一定肌肉量很重要。

    精神生活在申园，我选择修心养性，方法是学习练习写字和画画。社区里有很多“书法大家”，我每天会去书法室写字画画一小时，一边与志同道合的“老师们”请教，一边平心静气修养身心。

    健壮体魄方面，申园提倡“活力养老、健康养老”，提供了很多适合我们老年人的专业健身条件。我每天习惯在健身房的机械上锻炼上臂肌肉和腹肌，然后到游泳馆游泳，这是在自己原来的小家庭里和一般性养老院不可能有的条件。”

“我退休前与大海打了一辈子交道，住进申园后，在申园活动部的邀请下，我发挥专业所长，在《与大家为邻》讲座里讲述了《中国南海与南海诸岛》，因为中国南海是当前的国际热点话题之一，有必要让申园居民更多地了解中国南海的前世今生。也算是我在退休后‘人老心不老’，再次在申园得到了价值的体现吧。”