泰康养老

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泰康养老社区:居民心声 | “我到申园不是来养老的 是享受优雅晚年生活的”

泰康燕园 2021-05-27 286 0

张本,泰康之家申园居民


获得国家科技进步二等奖1项

省部级科技进步一、二、三等奖17项


曾获全国劳动模范、全国先进工作者、

国家有突出贡献中青年专家、

享受国务院政府特殊津贴等荣誉称号


2017年被评选为首批“海南省杰出人才”

2019年中共中央、国务院、中央军委联合授予“庆祝中华人民共和国成立70周年纪念章”

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“我和爱人在看过2018年7月9日《中国经济时报》对陈东升董事长的专访后,看到了泰康之家的战略性思维和定位,感觉对我和老伴很有吸引力

    经过近五年考察和比较后,终于决定入住泰康之家·申园。至今我俩已经在申园生活了二年零八个月,深深感觉得条件优雅,心身健康,说得直白点,我俩不是来养老的,而是来享受健康快乐的晚年生活来的。”

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怎么享受长寿时代的健康生活?我个人的理解是心身健康,“心”指精神层面的,就是要心静、舒畅、快乐;“身”是指康体层面,体魄要康健,维持一定肌肉量很重要。

    精神生活在申园,我选择修心养性,方法是学习练习写字和画画。社区里有很多“书法大家”,我每天会去书法室写字画画一小时,一边与志同道合的“老师们”请教,一边平心静气修养身心。

    健壮体魄方面,申园提倡“活力养老、健康养老”,提供了很多适合我们老年人的专业健身条件。我每天习惯在健身房的机械上锻炼上臂肌肉和腹肌,然后到游泳馆游泳,这是在自己原来的小家庭里和一般性养老院不可能有的条件。

“我退休前与大海打了一辈子交道,住进申园后,在申园活动部的邀请下,我发挥专业所长,在《与大家为邻》讲座里讲述了《中国南海与南海诸岛》,因为中国南海是当前的国际热点话题之一,有必要让申园居民更多地了解中国南海的前世今生。也算是我在退休后‘人老心不老’,再次在申园得到了价值的体现吧。

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