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泰康养老社区:争做“乐活不倒翁”, 防跌倒我们是认真的

泰康燕园 2021-03-31 412 0

“老年健康是大事,预防跌倒是首要。”经调查,每年约30%—40%的老年人跌倒一次或多次。跌倒后不仅影响患者身心健康和生活能力,并且给患者及其家庭带来痛苦和负担。因此,为加强泰康燕园社区居民的防跌倒意识,进一步降低燕园社区跌倒率,燕园社区与康复医院携手展开了为期十周的“乐活不倒翁”防跌倒小组活动。

1.jpg燕园社区总经理葛明总以及康复医院医疗院长马健院长亲临活动现场,并做了重要讲话,表示此次“乐活不倒翁“防跌倒活动具有重要意义,希望在各部门的共同努力配合下,能够帮助叔叔阿姨们真正了解“跌倒”、正视“跌倒”、远离“跌倒”。


这次活动在社区管家部、活动部、医院康复中心、老年医学中心、医务室等多部门领导的组织下,建立了燕园社区及康复医院的多学科健康管理小组为社区叔叔阿姨们进行“防跌倒”服务及管理。首先,健康管理小组成员对叔叔阿姨们的健康情况做了身体评估。接着,通过对近一年来燕园社区居民跌倒原因的数据整理及分析,此次活动特别设计了一系列的燕园社区“防跌倒”小知识。并在每周二、三的课堂上进行宣讲,贴近叔叔阿姨们的日常生活中,从而做到早了解、早预防。

在课堂上除了健康宣教以外,在健康管理小组成员——运动指导师的带领下,叔叔阿姨们做着国际认证的下肢肌力锻炼计划——Otago。通过从头部,颈部,躯干,髋膝踝等身体各个部位的活动锻炼,训练下肢肌肉力量、锻炼平衡能力,从而帮助叔叔阿姨们预防跌倒。

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